aparelhos da ginastica ritmica

                                               Aparelhos

CORDA

O aparelho Corda para GR pode ser de sisal ou sintético, com o comprimento variando de acordo com o tamanho da ginasta. O exercício corporal predominante no aparelho corda é o salto.

ARCO

O Arco mede 80 a 90 cm de diâmetro e pesa no mínimo 300 gramas. Não existe um exercício corporal predominante para o aparelho Arco. Deve haver um equilíbrio entre os exercícios apresentados: salto, equilíbrio, pivots, flexibilidade e ondas.

BOLA

O aparelho Bola para a GR deve ter de 18 a 20 cm de diâmetro externo, pesar 400 gramas, no mínimo, e ser de borracha. O exercício corporal predominante do aparelho Bola é flexibilidade e ondas.

MAÇAS

É composto de duas maças de 40 a 50 cm e tem 150 gramas, no mínimo, cada uma. Cada maça deverá ter 3 cm, no máximo, na cabeça e poderá ser de madeira ou material sintético. O exercício corporal predominante do aparelho maças é o equilíbrio.

FITA

O aparelho Fita para a GR deve ter 6 metros, no mínimo, e pesar 35 gramas. A largura da Fita é de 4 a 6 cm e o material pode ser de cetim. O estilete onde prende a Fita deve ter de 50 a 60 cm e a base deste estilete deve ter no máximo 1 cm de diâmetro. O exercício corporal predominante no aparelho Fita é o pivot.

Obs.: Para crianças, as medidas dos aparelhos podem variar a fim de facilitar o seu manejo.
As regras para a realização de competições de GR, em qualquer nível, estão definidas no Código de Pontuação da Federação Internacional de Ginástica.

fonte''copagril.