O halterofilismo surgiu há mais de 5 mil em diversas culturas. Há indícios de populações na China, Egito e Grécia cujos homens tinham o costume de levantar pesos de pedras, sacos de areia para ganhar músculos e força física.
Nestas populações, os exércitos aderiram à prática deste exercício para que os soldados ficassem mais fortes e tivessem mais resistência física. E foi na Grécia que ele passou a ser considerado um esporte.
O objetivo do halterofilismo é levantar o maior peso possível do chão até a cabeça. Em competições, cada atleta tem três oportunidades de erguer uma barra. Quando há empate, o primeiro critério de desempate é dar a vitória ao atleta que for mais leve, o segundo critério é vencer quem levantou o maior peso em menor número de tentativas.
Durante o século XIX, o halterofilismo chegou na Europa e nos Estados Unidos. No Brasil, os halterofilistas começaram a apresentar seus músculos e forças em circos.
O halterofilismo começou a ser considerado modalidade olímpica no ano de 1896.
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